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PRISMA’Sistêmico

Autocuidado com rastreabilidade.

Cuidar de si, registrar o caminho e seguir com responsabilidade.

Teia holossistêmica PRISMA'S Corisco levógiro em treze pulsações de 333 milissegundos, representando impermanência e autoavaliação educativa.
Kriya Yoga

A única certeza é a impermanência, a incerteza.

O tempo transforma tragédia em comédia.

Feedback biológico

A Biologia muda o tempo todo. Observar sinais com gentileza ajuda a escolher cuidados possíveis na direção de Seeemmpre MelhorrrAndo... NUNKAKABA!

  • Hidratação e movimento ritmado.
  • Respiração consciente e repouso reparador.
  • Palavra afetuosa e suporte mútuo.

Sinais de segurança podem favorecer tônus vagal, co-regulação, colaboração e permanência.

Cuidar de si começa por observar, registrar e escolher o próximo passo.